Памятка для родителей Примерное меню «Выходного дня» для детей дошкольного возраста
|
Часы приема пищи |
СУББОТА |
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
||||
|
Примерное меню |
Объем блюд, мл |
Примерное меню |
|
|||
|
Дети до З лет |
Дети 3-7 лет |
Дети до З лет |
Дети 3-7 лет |
|||
|
ЗАВТРАК |
||||||
|
8.30-9.00 |
Каша молочная (пшеничная, кукурузная, гречневая и т.д.) |
150 |
200 |
Салат овощной (капуста, морковь) с растительным маслом |
60 |
80 |
|
Омлет |
60 |
80 |
Пудинг творожно-манный со сгущенным молоком |
150 |
200 |
|
|
Какао на молоке |
150 |
200 |
Чай сладкий |
150 |
200 |
|
|
Хлеб пшеничный со сливочным маслом и сыром |
|
|
Хлеб пшеничный со сливочным маслом |
|
|
|
|
Фрукты (яблоко) |
1шт. |
1шт. |
Фрукты (груша) |
1 шт. |
1 шт. |
|
|
ОБЕД |
||||||
|
12.00- 13.00 |
Салат морковно-яблочный с сахаром и растительным маслом |
40 |
60 |
Салат из свежих огурцов и помидор с растительным маслом |
40 |
60 |
|
Борщ на мясокостном бульоне со сметаной |
150 |
200 |
Суп вермишелевый на курином бульоне |
150 |
200 |
|
|
Мясные тефтели с тушеной капустой |
60/120 |
80/150 |
Кура отварная с картофельным пюре |
60/20 |
80/150 |
|
|
Компот из свежезамороженных ягод |
150 |
200 |
Компот из свежезамороженных ягод |
150 |
200 |
|
|
Хлеб ржаной |
30 |
60 |
Хлеб ржаной |
30 |
60 |
|
|
ПОЛДНИК |
||||||
|
15.30-16.00 |
Творожная запеканка с изюмом |
120 |
180 |
Морковно- рисовая запеканка с джемом |
60 |
100 |
|
Молоко |
150 |
200 |
Йогурт |
150 |
200 |
|
|
Фрукты (мандарины) |
1шт. |
1-2 шт. |
Фрукты (банан) |
1шт |
1шт. |
|
|
УЖИН |
||||||
|
18.20-18.45 |
Рыбные фрикадельки с, картофельным пюре |
60/20 |
80/170 |
Овощное рагу |
180 |
250 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
60 |
Булочка домашняя |
40 |
60 |
|
|
Сок фруктовый |
150 |
200 |
Сок фруктовый |
150 |
200 |
|